Den VGT Aktiven kann ab 16 Jahren beigetreten werden. Das Training findet jeweils am Dienstag von 20.00 bis 22.00 Uhr und am Freitag von 20.15 bis 22.00 Uhr für die statt. Es wird vorwiegend am Schulstufenbarren, teilweise auch am Boden geturnt.

Die Wettkämpfe finden in der Regel zwischen Mai und September statt. Im Juni wird jeweils entschieden, ob an den Schweizer Meisterschaften im September teilgenommen wird.

Bei den Aktiven gibt es keine regulären Schnuppertrainings, es darf aber jederzeit hineingeschaut werden. Die Leiterinnen freuen sich über eine kurze Kontaktaufnahme.

Die Wettkampf- und Trainingsdaten werden für beide Gruppen jeweils am Anfang des Jahres bekannt gegeben.